자연휴양림1 추석엔 국립공원 달리기 (산책, 러닝, 자연) 추석 연휴는 많은 사람에게 가족과 보내는 시간 또는 고향 방문의 의미로 자리 잡고 있지만, 최근에는 개인의 힐링과 건강을 중요시하는 분위기가 확산되면서 ‘나를 위한 추석’을 보내려는 움직임이 늘고 있습니다. 특히 자연 속에서의 러닝이나 산책은 심신의 회복뿐 아니라 명절 스트레스 해소에도 효과적입니다. 그중에서도 국립공원은 청정한 공기, 잘 정비된 코스, 아름다운 풍경 등으로 도심과는 다른 차원의 경험을 제공해 줍니다. 이번 글에서는 추석 연휴에 즐기기 좋은 국립공원 러닝의 매력과 추천 코스를 소개하며, 자연 속 힐링의 진정한 가치를 되짚어봅니다.산책보다 더 깊은 몰입, 국립공원 러닝일상에서 스트레스를 해소하기 위한 가장 간편한 방법 중 하나는 산책이지만, 국립공원에서는 그 이상의 몰입감과 회복력을 느낄 .. 2025. 10. 4. 이전 1 다음
